ปวดเมื่อยตามตัว จนนอนไม่หลับ หรือปวดหลังตอนตื่นนอน หลายๆท่านคงเคยสงสัยกันใช่ไหมคะ ว่าเป็นเพราะอะไรกัน หมอน ที่นอน หรือร่างกายของตัวเราเอง ?
ร่างกายที่ต้องนั่งทำงานในท่าเดิมๆ กล้ามเนื้อยึดตึง จนกลายเป็นชาวออฟฟิตซินโดรมนั้นเอง ก็ส่งผลทำให้เวลาเรานอน ร่างกายไม่สามารถผ่อนคลาย และเกิดการเกร็งตามช่วงคอ บ่า และช่วงหลังได้ ทำให้การนอนหลับไม่เต็มอิ่ม ตื่นนอนแล้วปวดหลัง วิธีการแก้ปัญหา คือการเปลี่ยนพฤติกรรมของชาวออฟฟิตแบบเราๆ เช่นการเปลี่ยนอิริยาบถเป็นประจำ ยืดเส้นเป็นประจำ ออกกำลังกายอย่างโยคะ ก็จะช่วยบรรเทาการยึดตึงของกล้ามเนื้อได้
การนอนคือช่วงเวลา 1 ส่วน 3 ของชีวิต ที่เราใช้เวลาอยู่กับเครื่องนอนตลอดทั้งคืน เครื่องนอนที่ไม่ลองรับสรีระร่างกายและท่านอน เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดปัญหาอาการปวดเมื่อยตามตัวหลังตื่นนอน การเลือกเครื่องนอนที่เหมาะสมต้องคำนึงถึงหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็น สรีระร่างกาย ความสูง น้ำหนัก ท่านอนที่นอนเป็นประจำ และแน่นอนความชอบของเรานั้นเอง ถึงจะดีต่อสุขภาพขนาดไหน แต่ถ้าไม่ตรงตามความชอบ ความสบายก็หายไปในทันที
เชื่อหรือไม่ถ้าเราจะบอกว่า อาการปวดเมื่อยตามตัวจนนอนไม่หลับ และ อาการปวดเมื่อยตามตัวหลังตื่นนอน เป็นอาการที่มีสาเหตุเหมือนกัน? บางคนอาจจะคิดว่าถ้าปวดเมื่อยก็กินยาคลายกล้ามเนื้อแล้วนอนหลับ แต่พอตื่นนอนแล้วปวดหลังแทน สาเหตุหลักของอาการปวดเมื่อยตามตัวจนนอนไม่หลับไปจนถึงอาการปวดหลังตอนตื่นนอนนั้น เกิดจากกล้ามเนื้อยึดตึง เพราะร่างกายฝืนอยู่ในท่าที่ต้องตึงกล้ามเนื้อเป็นเวลานานๆ อย่างเช่นการนั่งทำงานในท่าเดิมๆ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของออฟฟิศซินโดรมอีกด้วย
แก้ปัญหาปวดหลังตอนตื่นนอนง่ายๆ เหมือนนับ 1 2 3
หากมีอาการปวดเมื่อยตามตัวหลังตื่นนอน สาเหตุหลักๆ อาจจะเกิดจากที่นอนที่เก่า ยวบ ไม่คืนตัว ส่งผลให้เวลานอนหลับนั้น กล้ามเนื้อของเราต้องยืดตึงตลอดเวลา เพราะที่นอนไม่ซัพพอร์ทร่างกายได้อย่างเต็มที่ การเปลี่ยนที่นอนใหม่จึงเป็นการแก้ปัญหาได้ด้วยตัวเองก็จริง แต่การเปลี่ยนที่นอนใหม่ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ เลย เพราะที่นอนเองก็มีราคาสูงมาก ดังนั้นเราหันมามองที่รองนอน หรือ ท็อปเปอร์ก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจไม่น้อย แค่วางท็อปเปอร์บนที่นอนเก่า เวลานอนก็เหมือนได้เตียงใหม่แล้ว ประหยัดเงินกว่าซื้อเตียงใหม่ทั้งหลังอีกด้วย
วันนี้เรามีเคล็ดไม่ลับที่จะช่วยเสริมที่นอนของคุณให้สบายยิ่งขึ้น หลับได้อย่างเต็มอิ่ม อีกทั้งยังช่วยประหยัดงบไม่ต้องเปลี่ยนที่นอนใหม่อันแสนแพงทั้งหลัง นั่นคือ Topper
ว่าแต่ที่นอนท็อปเปอร์คืออะไร ? ท็อปเปอร์คือเครื่องนอนที่ดีไซน์ให้สามารถวางบนที่นอนเก่าของคุณ และมอบสัมผัสใหม่ ตอบโจทย์ความสบายยิ่งขึ้น คุณรู้หรือไม่ว่าท็อปเปอร์ก็มีหลากหลายประเภทเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นท็อปเปอร์ขนเป็ดที่มีความนุ่มที่สุด ท็อปเปอร์เมมโมรี่โฟมมีความความแน่น หรือท็อปเปอร์ชนิดใยสังเคราะห์ ก็มีหลากหลายคุณภาพ หลากหลายราคา แต่ละชนิดก็ให้สัมผัสและข้อดีที่แตกต่างกัน
ท็อปเปอร์ Kool Kloud Downy เสริมความนุ่มสบายราวกับนอนบนเมฆ แบบฉบับของ Komfy ที่จะช่วยเสริมสร้างความนุ่มสบายให้กับที่นอนเก่าของคุณ มาพร้อมกับความหนานุ่มฟูถึง 4 นิ้วช่วยซัพพอร์ตการนอนและรองรับสรีระร่างกาย สามารถใช้ปูได้ทั้งที่นอนและบนพื้นยังคงให้นุ่ม
วัสดุภายในทำจากเส้นใย Komfy Downy ที่มีความละเอียดมากกว่าใยทั่วๆไปถึง 15 เท่า พร้อมกับให้สัมผัสนุ่มสบายราวกับขนห่านแต่ไม่ยวบแบน ดีไซน์ทรงตารางช่วยไม่ให้ใยจับตัวกันเป็นก้อน ด้วยการตัดเย็บอย่างพิถีพิถัน Handcrafted อีกทั้งนวัตกรรม ผ้าหุ้ม K2Kool เย็นสบายทุกสัมผัสระบายอากาศได้ดีนำเข้าจากอิตาลี และตาข่าย Air Kool ที่สามารถช่วยระบายอากาศได้อย่างดีเยี่ยม ไม่อบหรือดูดความร้อน พร้อมทั้ง Zinc Treatment ป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย หมดปัญหาตัวไรบนที่นอน แถมยังช่วยปลอบประโลมผิวและช่วยลดการเกิดสิว อ่อนโยนต่อสภาพผิว เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัน ใช้ได้ทั้งครอบครัว
ในการทำความสะอาดที่นอน ท็อปเปอร์ก็แสนง่ายดาย ไม่จำเป็นต้องซักตัวที่นอน เพียงหากที่นอนเกิดคราบสกปรก สามารถใช้ผ้าชุบน้ำสบู่ถูอย่างเบามือเพื่อขจัดคราบได้เลยค่ะ และตากแดดอ่อนๆเพื่อให้อากาศถ่ายเทลดการอับชื้นก็เพียงพอแล้ว
ท็อปเปอร์ที่นอนแต่นวัตกรรมจัดเต็ม!
เมื่อพูดถึงท็อปเปอร์ดีๆ ก็ต้อง Kool Kloud Downy ตัวนี้ที่หนานุ่มกว่า 4 นิ้ว รองรับทุกสรีระของร่างกายได้อย่างเต็มที่ หมดปัญหาเรื่องตื่นนอนแล้วปวดหลังได้เลย ซึ่ง Kool Kloud Downy ไม่ได้มีดีแค่ความหนาเท่านั้น แต่ทุกรายละเอียดของท็อปเปอร์ได้ผ่านการคิดค้นมาแล้ว
- ผ้าหุ้มท็อปเปอร์ K2 Kool นี้ทำมาจากเส้นใยละเอียดสูง ผสมผสานกับเส้นใยที่ถักทอพิเศษที่ช่วยเน้นการระบายอากาศ ไม่ว่าจะนอนตอนไหนก็รู้สึกเย็นสบาย
- ผ้าตาข่าย Air Kool เป็นผ้าตาข่ายที่มีคุณสมบัติระบานความชื้นได้อย่างยอดเยี่ยม ช่วยให้ท็อปเปอร์ไม่เหม็นอับ ลดแบคทีเรีย ทำให้ที่นอนสะอาดตลอดเวลา
- ผ้า Komfy Downy เป็นผ้าเส้นใยไมโครไฟเบอร์หลากหลายขนาด มีสัมผัสที่แน่น แต่นุ่มสบาย ไม่ระคายเคืองผิว
- DovaSilQ เนื้อผ้าที่ใช้จำนวนเส้นด้ายในการทอมากกว่าผ้าปกติ เสริมด้วยเทคโนโลยีช่วยป้องกันตัวไรบนที่นอน และแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้
- ดีไซน์ท็อปเปอร์แบบบล็อกตาราง ช่วยให้ใยด้านในท็อปเปอร์ไม่ให้จับตัวเป็นก้อน ยืดระยะการใช้งานได้นานยิ่งขึ้น
นอกจากนี้ การทำความสะอาดท็อปเปอร์ Kool Kloud Downy ก็ยังง่ายดายกว่าที่คิดอีกด้วย เพราะไม่จำเป็นต้องซักที่นอน เพียงแค่ใช้ผ้าชุบน้ำสบู่มาถูเบาๆ ในบริเวณที่สกปรกแค่นี้ จากนั้นเอาท็อปเปอร์ไปตากแดดไม่กี่ชั่วโมง ก็กลับมาเหมือนใหม่แล้ว
ดูรายละเอียดเพิ่มเติม : Kool Kloud Downy Topper
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม แอดไลน์ : @Komfy