หมอนนอนหลับสบายคงเป็นสิ่งที่หลายๆ คนใช้เป็นเพื่อนคู่ใจในยามพักผ่อน แต่ก็เหมือนกับของชิ้นอื่นๆ ภายในบ้าน ที่ย่อมมีวันหมดอายุ เพื่อสุขอนามัยที่ดี และเพื่อยืดอายุการใช้งานของหมอนให้เพิ่มประสิทธิภาพการนอนด้วยหมอนนอนหลับสบาย เราเลยขอแนะนำเคล็ดไม่ลับง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้ มายืดอายุหมอนใบโปรดให้อยู่กับเราได้ยาวนานขึ้น!
เคล็ดไม่ลับยืดอายุหมอนให้นานที่สุด
เพราะคนเราใช้เวลาบนที่นอนมากกว่า 1 ใน 3 ของชีวิตกันเลยทีเดียว ถึงแม้ว่าเราจะซื้อที่นอนคุณภาพดีสมราคา หรือปลอกหมอนคุณภาพดีเพียงใด แต่หากรักษาไม่ถูกต้อง ก็อาจจะกลายเป็นแหล่งสะสมเพาะพันธ์เชื้อโรค และก่อให้เกิดโรคต่างๆ ได้ เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองของผิวหนัง และรักษารูปทรงของหมอนให้คงประสิทธิภาพสูงสุด เรามีข้อแนะนำ ดังนี้
1. หลีกเลี่ยงการหนุนหมอนโดยตรง แต่ควรใช้ปลอกหมอนด้วย
การใช้ปลอกหมอนจะช่วยยืดอายุของหมอนให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น และแน่นอนว่าเมื่อเป็นสิ่งที่สัมผัสกับใบหน้าโดยตรง เราก็ควรเปลี่ยนปลอกหมอนอย่างต่ำทุกๆ 2 สัปดาห์ เพื่อป้องกันปัญหาไรฝุ่น และเชื้อแบคทีเรียที่จะสะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดปัญหาสิว และโรคภูมิแพ้ต่อไป
2. ทำความสะอาดหมอนทุกเดือน
เชื้อโรคจากหมอน รวมถึงเชื้อโรคจากที่นอน ไม่ใช่แค่ภัยร้ายที่แฝงตัวเป็นเพื่อนสนิทอยู่ทุกคืน แต่ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้นอนหลับไม่สนิทอีกด้วย รู้หรือไม่!? แม้ว่าจะซักปลอกหมอนแล้ว แต่เราก็ควรที่จะทำความสะอาดหมอนทุกเดือน โดยทั่วไปหลายๆ คนอาจจะนำหมอนตากแดด หรือซักด้วยน้ำร้อนที่อุณหภูมิ 40-60 องศาเซลเซียสขึ้นไป สาเหตุที่ใช้น้ำร้อนก็เพราะประสิทธิภาพที่ฆ่าเชื้อโรคได้ดีกว่าน้ำเย็น โดยหมอนKomfyสามารถตากแดดอ่อนๆได้ แต่ไม่ควรซักในน้ำร้อน ซึ่งวิธีนี้ยังขจัดคราบที่ตกค้างได้ดีกว่าอีกด้วย แต่เนื่องจากหมอนมีหลายประเภท การทำความสะอาดก็ย่อมแตกต่างกัน
- หมอนยางพาราไม่สามารถนำไปสัมผัสแสงอาทิตย์จัดๆ หรือเอาวางไว้ในบริเวณห้องที่แดดส่องถึง เพราเป็นสาเหตุสำคัญที่จะทำร้ายหมอน บั่นทอนประสิทธิภาพลง ซึ่งวิธีการทำความสะอาดควรที่จะซักด้วยมือ และด้วยน้ำอุ่นผสมสบู่อ่อนๆ พร้อมขัดถูบริเวณคราบสกปรก หลังจากนั้นก็ซับให้แห้ง เพื่อเอาความชื้นส่วนเกินออก และนำไปตากลม ซึ่งข้อสำคัญก็คืออย่าให้ถูกแสงแดดโดยตรงโดยเด็ดขาด
- หมอนเม็ดโฟม ไม่สามารถซักได้โดยเครื่องซักผ้า ทำได้แค่ถอดปลอกหมอนมาซัก โดยตัวโฟมสามารถทำความสะอาดได้โดยเครื่องดูดฝุ่น และใช้ผลิตภัณฑ์กำจัดคราบต่างๆ และล้างออกด้วยน้ำเปล่า ก่อนจะซับเอาความชื้นออก และนำไปตากให้แห้ง
- หมอนขนเป็ด สามารถซักได้โดยเครื่องซักผ้า แต่ควรเป็นเครื่องซักผ้าประเภทที่ไม่มีแกนกลาง เพื่อหลีกเลี่ยงการเสียรูปทรงของหมอน และเมื่อซักแล้ว ควรอบแห้งอย่างต่ำ 5 ชั่วโมง
3. เมื่อถึงเวลาเปลี่ยนก็ต้องเปลี่ยน
บางคนอาจจะคิดว่าหมอนก็แค่สิ่งที่เอาไว้หนุนนอน แต่หมอนมีความสำคัญมากกว่านั้น หมอนที่ดี มีคุณภาพจะเป็นหมอนหลับสนิทสำหรับคุณ และเมื่อคุณลืมตาตื่นจะรู้สึกสดชื่น แต่หากคุณตื่นขึ้นมาแล้ว รู้สึกไม่สบายเนื้อไม่สบายตัว อาจจะเป็นเพราะว่าหมอนของคุณหมดอายุการใช้งานและเสื่อมคุณภาพแล้ว ซึ่งปกติแล้วอายุเฉลี่ยของหมอนอยู่ที่ 3 ปี หากคุณรู้สึกนอนหลับไม่เต็มตื่นอาจเป็นเพราะเครื่องนอนเสื่อมสภาพจึงส่งผลต่อการนอนของคุณนั่นเอง
อย่างไรก็ตามเมื่อถึงเวลาที่คุณควรเปลี่ยนหมอนก็ควรเลือกหมอนที่ดีที่จะเป็นหมอนที่หลับสบายที่สุด ซึ่งก็คงหนีไม่พ้นหมอนที่เลือกวัสดุดีๆ เฉกเช่นหมอนจาก Komfy ที่ใช้วัสดุระดับพรีเมียมทั้งเส้นใยฝ้ายพิเศษที่ผ่านกระบวนการทออย่างแน่นหนา แต่ยังถ่ายเทอากาศได้ดี แถมยังช่วยป้องกันไรฝุ่นและแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของอาการภูมิแพ้ต่างๆ และยังตอบโจทย์การนอนของคุณที่สุดเช่นกันด้วยประเภทของหมอนซึ่งแบ่งตามลักษณะการนอน เช่น หากชอบหนอนหงาย ก็ควรเลือกหมอน Komfy รุ่น Kool Kraft ออกแบบพิเศษเพื่อคนนอนหงายโดยเฉพาะไม่ส่งให้ศีรษะไปทางด้านหลัง หรือก้มมากเกินไป สามารถเลือกระดับหมอนให้นิ่มได้ และหากชอบนอนตะแคง หมอนนอนตะแคง Komfy รุ่น Kool Kreme ก็ตอบโจทย์ได้ดี ออกแบบมาเพื่อช่วยรองรับสรีระของร่างกายไม่ให้เกิดการกดทับที่ใบหู และไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคตามมา ซึ่งการเลือกหมอนให้เหมาะสมกับการนอนเป็นเรื่องสำคัญ เพราะส่งผลต่อสุขภาพ และแก้ปัญหาปวดเมื่อยได้ตรงจุดที่สุด