การพักฟื้นหลังจากศัลกรรมหน้าอก และจมูก มีอะไรบ้าง ?

Kool Komfort Kalm Pillow

การทำศัลยกรรมถือเป็นเรื่องปกติทั่วไป หลายๆคนคงจะเคยประสบปัญหาหลังจากการผ่าตัดศัลยกรรม ไม่ว่าจะเป็นการ เสริมจมูก ทำหน้าอก หรือการผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่งอื่นๆ บนเรือนร่าง ในช่วงระยะเวลาพักฟื้น 2-4 สัปดาห์แรกหลังจากการศัลยกรรม คนไข้จะต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและต่อเนื่อง เนื่องร่างกายคนคนไข้ได้รับความบอบช้ำจากการผ่าตัด ดังนั้นวิธีการปฏิบัติตัว ดูแลรักษาตัวเองในยะระเวลาพักฟื้น จึงสำคัญอย่างมาก เพื่อที่จะช่วยฟื้นฟูสภาพร่างกายให้กลับมาหายดีและสามารถที่จะดำเนินชีวิตได้อย่างเป็นปกติได้เร็วขึ้น

หนึ่งในข้อสงสัยหลักๆ ของผู้ที่กำลังสนใจจะทำศัลยกรรม คือต้องพักฟื้นหลังผ่าตัดกี่วัน? เพราะการพักฟื้นนั้นเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่จะทำให้ผลลัพท์ของการศัลยกรรมออกมาสวยงามตามที่วางแผนไว้ หากไม่ทำการดูแลตัวเองหลังผ่าตัดให้ดู อาจจะเกิดความเสี่ยงทำให้ผลลัพท์นั้นผิดเพี้ยนได้ง่าย เนื่องจากร่างกายยังไม่ปรับสภาพเพื่อให้เข้ากับการศัลยกรรม ดังนั้นการดูแลให้การศัลยกรรมอยู่ในรูปทรงเดิมให้มากที่สุด จึงเป็นเรื่องสำคัญ

ทำจมูกพักฟื้นกี่วัน? ประมาณ 15 วัน จมูกจะเริ่มเข้าที่ช่วงสองถึงสามเดือนแรก และจมูกจะยุบเข้ารูปเมื่อผ่านไป 6 เดือน

ทำตาสองชั้นพักฟื้นกี่วัน? โดยปกติแล้วจะใช้เวลาพักฟื้นประมาณ 1 สัปดาห์เท่านั้น แต่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวิธีการทำตาสองชั้นอีกทีด้วย เพราะแต่ละวิธีจะมีระยะเวลาพักฟื้นแตกต่างกันเล็กน้อย แต่ที่เหมือนกันคือ ต้องประคบเย็นตอน 1-2 วันแรกเพื่อลดอาการบวม และดูแลแผลให้สะอาดและแห้งตลอดเวลา

ทำนมพักฟื้นกี่วัน? โดยปกติแล้วจะใช้เวลาประมาณ 2-4 สัปดาห์แรกหลังจากศัลยกรรมเพื่อให้แผลหายดี ในช่วงนี้จึงควรทำความสะอาดแผล เพื่อป้องกันการติดเชื้อ และประคบเย็นเพื่อลดอาการบวม ควรทำแผลให้แห้งอยู่ตลอดเวลา ไม่ควรให้แผลเปียกน้ำ หรืออาบน้ำโดยที่ไม่ปิดแผลให้เรียบร้อย เมื่อแผลเปียกจะส่งผลทำให้แผลหายช้าลงนั่นเอง

หลายท่านคงมีคำถามมากมาย ก่อนการผ่าตัด ไม่ว่าจะเป็น พักฟื้นหลังผ่าตัดกี่วัน ต้องท่านอนอย่างไรหลังผ่าตัด ต้องมีการดูแลพิเศษอย่างไรเพื่อให้แผลผ่าตัดหายเร็วยิ่งขึ้น เดี๋ยวเราไปหาคำตอบกันเลยค่ะ

การดูแลตัวเองหลังจากผ่าตัด 

หลักจากการผ่าตัดแน่นอนว่าควรคำนึงถึงการรักษาและทำความสะอาดบาดแผล เพราะเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก หากละเลยการทำความสะอาดสามารถเป็นเหตุนำมาถึงซึ่ง การติดเชื้อจากบาดแผลได้ เพราะฉะนั้นแล้วการล้างแผลเป็นสิ่งที่สำคัญและควรให้ความระมัดระวัง เพื่อไม่ให้เกิดการอักเสบ หรือแผลเปิด และควรทำอย่างเบามือ เครื่องมืออุปกรณ์ที่ใช้ควรฆ่าเชื้อก่อนทำความสะอาดทุกครั้ง และวิธีการล้างแผล ควรทำควรสะอาดตามที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้แนะนำ ไม่ว่าจะเป็น เจลประคบเย็นที่ช่วยลดอาการปวดบวมและช่วยให้เลือดไหลหยุดได้เร็ว หรือการเช็ดทำความสะอาด โดยชุดอุปกรณ์ทำแผลเพื่อทำความสะอาดและฆ่าเชื้อโรค ไม่ควรอาบน้ำ หรือให้แผลโดนน้ำเด็ดขาด จนกว่าแผลจะแห้ง หากบาดแผลเกิดโดนน้ำหรือเปียก ควรรีบเช็ดให้แห้งโดยเร็วที่สุด เพื่อรักษาแผลให้สมานตัวและแห้งเร็ว  

ระยะเวลาการพักฟื้นรักษาตัว 

เสริมจมูกพักฟื้นกี่วัน ? สำหรับผู้ป่วยที่ศัลยกรรมจมูก แล้วในระยะเวลาพักฟื้น ประมาณ 15 วัน แต่หลังจากการผ่าตัดจะบวมเต็มที่ในช่วง วันที่ 3-7 ของสัปดาห์แรก และจะเริ่มเข้าที่ ประมาณ สองถึงสามเดือนแรก และจะเริ่มยุบเข้ารูปหลังจาก เดือนที่หกขึ้นไป ในช่วงระยะเวลาการพักฟื้นควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ควรเคลื่อนไหว หรืองดออกกำลัง เช่น กีฬาประเภทที่ได้รับการกระแทก หรือยกของหนักเป็นต้น 

                ทำหน้าอกพักฟื้นกี่วัน ? สำหรับผู้ป่วยที่ศัลยกรรมหน้าอก ช่วงเวลาพักฟื้นจะอยู่ที่ประมาณ 2-4 สัปดาห์ แต่หลังจากการผ่าตัดจะบวมเต็มที่ในช่วงวันที่ 7-14 และจะเริ่มเข้าที่ ในช่วงสามถึงหกเดือนขึ้นไป หลังจากการทำศัลยกรรมหน้าอกแล้วควรดูแลด้วยการนวดหน้าอกบริเวณที่ทำอย่างสะม่ำเสมอ เพื่อลดการเกิดพังผืด และทำให้ทรงดูไม่เป็นธรรมชาติ ควรนวดหน้าอกอย่างน้อยเดือนละครั้ง และควรนวดติดต่อกันเป็นระยะเวลาอย่างน้อย หกเดือน และในช่วงระยะเวลาพักฟื้นควรงดกิจกรรม การเคลื่อนไหวกีฬาทุกประเภทที่ก่อให้เกิดแรงกระแทกและยกของหนักเป็นเวลาอย่างน้อยสามเดือน และควรได้รับการพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อที่จะช่วยฟื้นฟูจากการผ่าตัดได้ดียิ่งขึ้น 

การจัดท่านอนที่ถูกต้องสำหรับหรับคนที่ศัลยกรรม 

คนไข้หลังจากผ่าตัดศัลยกรรมจมูก ควรนอนหมอนสูง เพื่อป้องกันไม่ให้ซิลิโคนเกิดการเคลื่อนตัว ไม่ควรนอนท่านอนตะแคงเด็ดขาดเพราะอาจจะทำให้ทรงจมูกผิดเพี้ยนไปจากผลลัพท์ที่ควรจะได้จากการผ่าตัดศัลกรรมในครั้งนี้ ท่านอนหงาย คือท่านอนที่ถูกต้อง และดีที่สุด สำหรับการศัลยกรรมจมูก และทำหน้าอก เพื่อป้องกันไม่ให้บริเวณที่ศัลยกรรมเกิดการเคลื่อนตัวของซิลิโคนและสามารถช่วยลดอาการบาดเจ็บของแผล ข้อดีของการนอนงายนอกจากจะเป็นท่านอนที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ไม่มีปัญหาสุขภาพแล้ว ท่านี้ยังช่วยรักษาสรีระ ศรีษะ ลำคอและหลังให้อยู่ในแนวตรงเพื่อป้องการอาการปวดเมื่อยคอและหลังได้ แถมยังสามารถช่วยชะลอริ้วรอยหรือการหย่อนคล้อยของผิวพรรณได้อีกด้วย แล้วหมอนรองคอสำหรับศัลยกรรมควรเป็นแบบไหนดีนะ ?

ต้องนอนท่าไหนถึงจะเหมาะกับการพักฟื้น?

หากทำศัลยกรรมจมูกมาแล้ว ควรจะนอนหมอนที่สูง เพื่อป้องกันไม่ให้ซิลิโคนเคลื่อนตัว ไม่ควรนอนท่านอนตะแคงเด็ดขาดเพราะแรงกดจากศีรษะ หมอน และแรงโน้มถ่วง อาจจะทำให้ทรงจมูกผิดเพี้ยนไปจากผลลัพท์ที่วางแผนไว้ ดังนั้น ท่านอนหงายจึงเป็นท่านอนที่เหมาะที่สุดสำหรับการพักฟื้นจากศัลยกรรมจมูก และพักฟื้นจากศัลยกรรมหน้าอกเช่นกัน ซึ่งการนอนหงายนั้นจะช่วยป้องกันไม่ให้บริเวณที่ศัลยกรรมเกิดการเคลื่อนตัวของซิลิโคน และช่วยลดอาการบาดเจ็บของแผลอีกด้วย

หมอนที่คนไข้พักฟื้นต้องมีติดไว้

นอกจากขั้นตอนการดูแลตัวเองหลังผ่าตัดแล้ว การใช้หมอนรองคอที่ดีจะช่วยให้การฟื้นตัวทำได้เร็วขึ้น เช่น หมอนรองคอ Kool Komfort Kalm รุ่นนี้ ถูกคิดค้นขึ้นมาเพื่อจัดท่านอนให้อยู่กับที่โดยมีทั้งที่หนุนหลัง และที่รองแขนโดยเฉพาะ นอกจากดีไซน์แล้ว Kool Komfort Kalm ยังเทคโนโลยีดีๆ อีกมากมาย ทั้ง

– ผ้า K2 Kool ให้ผิวสัมผัสของหมอนเย็นสบาย ช่วยถ่ายเทความร้อนจากร่างกายให้ออกผ่านหมอนอีกที

– ผ้าตาข่าย Air Kool ผ้าที่มีคุณสมบัติพิเศษเน้นการระบายอากาศ และมีการไหลเวียนอากาศได้ดี ช่วยถ่ายเทความร้อนจากร่างกาย มีส่วนช่วยให้ร่างกายเย็นลง แผลแห้งง่ายขึ้น

– เส้นใย Komfy Downy เป็นเส้นใยที่นุ่มและสามารถคืนตัวได้ดี ทำให้รองรับสรีระของร่างกาย ช่วยถ่ายเทน้ำหนัก ลดการเกิดอาการกดทับ

Kool Komfort Kalm

หมอนตัวU หมอนรองคอทำจมูก ตัวช่วยการพักฟื้นหลังทำศัลกรรม 
Kool Komform Kalm

การใช้ชีวิตประจำวันของคนไข้ที่พิ่งผ่านการผ่าตัดศัลยกรรมในช่วงระยะเวลาแรกของการพักฟื้นราว 2สัปดาห์แรกอาจจะค่อนข้างลำบาก ไม่ว่าจะเป็นการนั่ง การนอน หรือลุกยืน เดิน ควรระวังและมีตัวช่วยพิเศษ  เพื่อช่วยบรรเทาลดอาการบอบช้ำหลังการผ่าตัด และเพื่อป้องกันไม่ให้แผลเปิดหรือเกิดการอักเสบบอบช้ำของแผล และอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญและขาดไม่ได้ก็คือหมอน ที่สามารถช่วยจัดท่านั่ง ท่านอน ซึ่งเป็นตัวช่วยที่สำคัญในการพักฟื้น การมีหมอนวางซ้อนกันหลายๆใบนั้น อาจจะไม่สามารถช่วยประครองท่านั่งได้ดีเท่าที่ควรหรืออาจจะก่อให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามมา

หมอนตัวยู นอกจากจะเป็นไอเท็มที่ติดบ้าน ใช้ในการนั่งทำงานหรือนั่งดูซีรีย์แล้ว ยังสามารถเป็นตัวช่วยสุดพิเศษของคนไข้ที่เพิ่งผ่านการศัลยกรรมจมูกหรือศัลกรรมหน้าอก ด้วยดีไซน์ของหมอนที่ออกแบบมาเพื่อซัพพอร์ตและรองรับท่านั่งและการนอนโดยเฉพาะ เพื่อให้การพักฟื้นของคุณเป็นไปได้อย่างสะดวกสบาย รองรับสรีระในส่วนหลังและช่วยซัพพอร์ตช่วงแขน รองรับท่านั่งได้อย่างดี แขนทั้งสองข้างของตัวหมอนยังสามารถปรับและมีหน้าที่ช่วยล็อคลำตัว ไม่ให้เคลื่อนตัวเพื่อป้องกันการบาดเจ็บและลดอาการบอบช้ำของแผล ตัวช่วยในการพักฟื้นให้แผลปิดสนิทเร็วขึ้นและช่วยให้คนไข้ฟื้นตัวได้เร็วยิ่งขึ้น 

Kool Komfort Kalm Pillow

หมอนตัวยูยังสามารถปรับในองศาได้ตามความชอบได้ นอกจากหมอนตัวยูจะช่วยเรื่องของการจัดท่านั่ง และท่านอนให้ถูกต้องตามสรีระแล้วนั้นยังสามารถใช้เป็นหมอนหนุนนอนได้อีกด้วย หลังจากการผ่าตัดคนไข้ไม่ควรเคลื่อนไหวตามปกติได้ จะต้องอยู่ในท่าที่แพทย์แนะนำ จึงจำเป็นต้องจัดท่านอนให้ถูกต้อง และลดการเคลื่อนไหวให้ได้มากที่สุด ด้วยแขนทั้งสองข้างของหมอนตัวยูสามารถช่วยรับรองลำตัวในการนอน เหมือนมีหมอนข้างทั้งสองด้านป้องกันการเคลื่อนไหวและอาการนอนดิ้นในเวลาหลับ เรียกได้ว่าหมอนตัวยู เป็นหมอนสามัญประจำบ้าน สารพัดประโยชน์ ที่ใช้ได้ทั้งทุกเพศทุกวัย และคนที่พักฟื้นจากการทำศัลยกรรมควรมีติดบ้าน

Kool Komfort Kalm