การพักฟื้นหลังจากศัลกรรมหน้าอก และจมูก มีอะไรบ้าง ?

การทำศัลยกรรมถือเป็นเรื่องปกติทั่วไป หลายๆคนคงจะเคยประสบปัญหาหลังจากการผ่าตัดศัลยกรรม ไม่ว่าจะเป็นการ เสริมจมูก ทำหน้าอก หรือการผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่งอื่นๆ บนเรือนร่าง ในช่วงระยะเวลาพักฟื้น 2-4 สัปดาห์แรกหลังจากการศัลยกรรม คนไข้จะต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและต่อเนื่อง เนื่องร่างกายคนคนไข้ได้รับความบอบช้ำจากการผ่าตัด ดังนั้นวิธีการปฏิบัติตัว ดูแลรักษาตัวเองในยะระเวลาพักฟื้น จึงสำคัญอย่างมาก เพื่อที่จะช่วยฟื้นฟูสภาพร่างกายให้กลับมาหายดีและสามารถที่จะดำเนินชีวิตได้อย่างเป็นปกติได้เร็วขึ้น

การดูแลรักษาความสะอาดหลังจากผ่าตัด 

หลักจากการผ่าตัดแน่นอนว่าควรคำนึงถึงการรักษาและทำความสะอาดบาดแผล เพราะเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก หากละเลยการทำความสะอาดสามารถเป็นเหตุนำมาถึงซึ่ง การติดเชื้อจากบาดแผลได้ เพราะฉะนั้นแล้วการล้างแผลเป็นสิ่งที่สำคัญและควรให้ความระมัดระวัง เพื่อไม่ให้เกิดการอักเสบ หรือแผลเปิด และควรทำอย่างเบามือ เครื่องมืออุปกรณ์ที่ใช้ควรฆ่าเชื้อก่อนทำความสะอาดทุกครั้ง และวิธีการล้างแผล ควรทำควรสะอาดตามที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้แนะนำ ไม่ว่าจะเป็น เจลประคบเย็นที่ช่วยลดอาการปวดบวมและช่วยให้เลือดไหลหยุดได้เร็ว หรือการเช็ดทำความสะอาด โดยชุดอุปกรณ์ทำแผลเพื่อทำความสะอาดและฆ่าเชื้อโรค ไม่ควรอาบน้ำ หรือให้แผลโดนน้ำเด็ดขาด จนกว่าแผลจะแห้ง หากบาดแผลเกิดโดนน้ำหรือเปียก ควรรีบเช็ดให้แห้งโดยเร็วที่สุด เพื่อรักษาแผลให้สมานตัวและแห้งเร็ว  

ระยะเวลาการพักฟื้นรักษาตัว 

สำหรับผู้ป่วยที่ศัลยกรรมจมูก แล้วในระยะเวลาพักฟื้น ประมาณ 15 วัน แต่หลังจากการผ่าตัดจะบวมเต็มที่ในช่วง วันที่ 3-7 ของสัปดาห์แรก และจะเริ่มเข้าที่ ประมาณ สองถึงสามเดือนแรก และจะเริ่มยุบเข้ารูปหลังจาก เดือนที่หกขึ้นไป ในช่วงระยะเวลาการพักฟื้นควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ควรเคลื่อนไหว หรืองดออกกำลัง เช่น กีฬาประเภทที่ได้รับการกระแทก หรือยกของหนักเป็นต้น 

                สำหรับผู้ป่วยที่ศัลยกรรมหน้าอก ช่วงเวลาพักฟื้นจะอยู่ที่ประมาณ 2-4 สัปดาห์ แต่หลังจากการผ่าตัดจะบวมเต็มที่ในช่วงวันที่ 7-14 และจะเริ่มเข้าที่ ในช่วงสามถึงหกเดือนขึ้นไป หลังจากการทำศัลยกรรมหน้าอกแล้วควรดูแลด้วยการนวดหน้าอกบริเวณที่ทำอย่างสะม่ำเสมอ เพื่อลดการเกิดพังผืด และทำให้ทรงดูไม่เป็นธรรมชาติ ควรนวดหน้าอกอย่างน้อยเดือนละครั้ง และควรนวดติดต่อกันเป็นระยะเวลาอย่างน้อย หกเดือน และในช่วงระยะเวลาพักฟื้นควรงดกิจกรรม การเคลื่อนไหวกีฬาทุกประเภทที่ก่อให้เกิดแรงกระแทกและยกของหนักเป็นเวลาอย่างน้อยสามเดือน และควรได้รับการพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อที่จะช่วยฟื้นฟูจากการผ่าตัดได้ดียิ่งขึ้น 

การจัดท่านอนที่ถูกต้องสำหรับหรับคนที่ศัลยกรรม 

คนไข้หลังจากผ่าตัดศัลยกรรมจมูก ควรนอนหมอนสูง เพื่อป้องกันไม่ให้ซิลิโคนเกิดการเคลื่อนตัว ไม่ควรนอนท่านอนตะแคงเด็ดขาดเพราะอาจจะทำให้ทรงจมูกผิดเพี้ยนไปจากผลลัพท์ที่ควรจะได้จากการผ่าตัดศัลกรรมในครั้งนี้ ท่านอนหงาย คือท่านอนที่ถูกต้อง และดีที่สุด สำหรับการศัลยกรรมจมูก และทำหน้าอก เพื่อป้องกันไม่ให้บริเวณที่ศัลยกรรมเกิดการเคลื่อนตัวของซิลิโคนและสามารถช่วยลดอาการบาดเจ็บของแผล ข้อดีของการนอนงายนอกจากจะเป็นท่านอนที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ไม่มีปัญหาสุขภาพแล้ว ท่านี้ยังช่วยรักษาสรีระ ศรีษะ ลำคอและหลังให้อยู่ในแนวตรงเพื่อป้องการอาการปวดเมื่อยคอและหลังได้ แถมยังสามารถช่วยชะลอริ้วรอยหรือการหย่อนคล้อยของผิวพรรณได้อีกด้วย

Kool Komfort Kalm

หมอนตัวU ตัวช่วยการพักฟื้นหลังทำศัลกรรม 

การใช้ชีวิตประจำวันของคนไข้ที่พิ่งผ่านการผ่าตัดศัลยกรรมในช่วงระยะเวลาแรกของการพักฟื้นราว 2สัปดาห์แรกอาจจะค่อนข้างลำบาก ไม่ว่าจะเป็นการนั่ง การนอน หรือลุกยืน เดิน ควรระวังและมีตัวช่วยพิเศษ  เพื่อช่วยบรรเทาลดอาการบอบช้ำหลังการผ่าตัด และเพื่อป้องกันไม่ให้แผลเปิดหรือเกิดการอักเสบบอบช้ำของแผล และอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญและขาดไม่ได้ก็คือหมอน ที่สามารถช่วยจัดท่านั่ง ท่านอน ซึ่งเป็นตัวช่วยที่สำคัญในการพักฟื้น การมีหมอนวางซ้อนกันหลายๆใบนั้น อาจจะไม่สามารถช่วยประครองท่านั่งได้ดีเท่าที่ควรหรืออาจจะก่อให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามมา

หมอนตัวยู นอกจากจะเป็นไอเท็มที่ติดบ้าน ใช้ในการนั่งทำงานหรือนั่งดูซีรีย์แล้ว ยังสามารถเป็นตัวช่วยสุดพิเศษของคนไข้ที่เพิ่งผ่านการัลกรรมจมูกหรือศัลกรรมหน้าอก ด้วยดีไซน์ของหมอนที่ออกแบบมาเพื่อซัพพอร์ตและรองรับท่านั่งและการนอนโดยเฉพาะ เพื่อให้การพักฟื้นของคุณเป็นไปได้อย่างสะดวกสบาย รองรับสรีระในส่วนหลังและช่วยซัพพอร์ตช่วงแขน รองรับท่านั่งได้อย่างดี แขนทั้งสองข้างของตัวหมอนยังสามารถปรับและมีหน้าที่ช่วยล็อคลำตัว ไม่ให้เคลื่อนตัวเพื่อป้องกันการบาดเจ็บและลดอาการบอบช้ำของแผล ช่วยให้แผลปิดสนิทเร็วขึ้นและช่วยให้คนไข้ฟื้นตัวได้เร็วยิ่งขึ้น 

หมอนตัวยูยังสามารถปรับในองศาได้ตามความชอบได้ นอกจากหมอนตัวยูจะช่วยเรื่องของการจัดท่านั่ง และท่านอนให้ถูกต้องตามสรีระแล้วนั้นยังสามารถใช้เป็นหมอนหนุนนอนได้อีกด้วย หลังจากการผ่าตัดคนไข้ไม่ควรเคลื่อนไหวตามปกติได้ จะต้องอยู่ในท่าที่แพทย์แนะนำ จึงจำเป็นต้องจัดท่านอนให้ถูกต้อง และลดการเคลื่อนไหวให้ได้มากที่สุด ด้วยแขนทั้งสองข้างของหมอนตัวยูสามารถช่วยรับรองลำตัวในการนอน เหมือนมีหมอนข้างทั้งสองด้านป้องกันการเคลื่อนไหวและอาการนอนดิ้นในเวลาหลับ เรียกได้ว่าหมอนตัวยู เป็นหมอนสามัญประจำบ้าน สารพัดประโยชน์ ที่ใช้ได้ทั้งทุกเพศทุกวัย และคนที่พักฟื้นจากการทำศัลยกรรมควรมีติดบ้าน